과소비방지1 요즘 줄이려고 노력 중인 것 요즘 부쩍 줄여보려고 애쓰는 게 있거든요. 사실 이게 저만 그런 건 아닐 것 같아서, 제 경험담이랑 생각이랑 좀 풀어보려고요.무심코 켜고 멍 때리는 시간 제가 요즘 제일 줄이고 싶은 건 바로 '스마트폰으로 아무 생각 없이 콘텐츠 보는 시간'이에요. 솔직히 이건 다들 비슷하실 거라 생각해요. 퇴근하고 소파에 딱 앉으면, 무의식적으로 손이 휴대폰으로 가더라고요. 처음엔 그냥 오늘 하루 고생했으니까 잠깐 쉬는 시간이다, 하고 시작하는 거죠. 유튜브 쇼츠든, 인스타그램 릴스든, 아니면 뭐 웹툰이나 드라마 다시 보기든… 그냥 뭐가 됐든 보게 돼요. 근데 문제는 그게 '잠깐'에서 끝나지 않는다는 거예요. 분명 10분만 봐야지, 했는데 눈 깜짝하면 1시간이 훌쩍 지나가 있어요. 이러고 나면 뭔가 개운한 느낌보다는,.. 2026. 10. 8. 이전 1 다음
